Bewust en onbewust leeft er in ieder van ons zoveel, zoveel wat een plekje wil krijgen, wat wil worden gezien en gehoord.

Ervaringen van jezelf en van anderen.

Pijnlijke, verdrietige ervaringen en ervaringen waar je je blij en warm door voelt, met veel liefde.

Ervaringen die zijn verwerkt en ervaringen waar niks mee wordt gedaan.

Ze worden allemaal opgeslagen in jou,
in jouw lichaam, in jouw systeem.

Wat zou er gebeuren als we werkelijk voelen en zien wat er in ons zit in plaats van weg te stoppen wat we werkelijk voelen?

Wat als we hier eens naartoe gaan? 

Wat als we eens gaan luisteren naar wat jouw lijf te vertellen heeft? 

Wat wil gezien en gehoord worden? 

Wat wil een plekje krijgen? 

Wat is nodig om weer lekker in je eigen lijf te kunnen zitten?

Voor mij deze ochtend:
Toegeven aan dat wat voor mij nu nodig is,
voelen wat ik voel in een moment rust,
even helemaal terug naar mezelf.