Herkenbare thema’s voor jou?

Een vol hoofd,
onrust,
spanning,
onzekerheid,
angst,
last van veel gedachten,
moeilijk stil kunnen zitten,
moeite met in slaap komen,
piekeren,
bezig blijven met werk,
moeite met dingen afronden,
gedachten over dat het niet goed is wat je doet,
het altijd goed willen doen,
perfectionisme,
uitstelgedrag,
alles serieus nemen,
burn-out.

Heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je er last van houden en er tegenaan lopen?

Wat draag jij in jouw rugzak?
Waar komt de onrust in jou vandaan?
Welke overtuigingen leven er in jou?

Wat wil gezien en gehoord worden?
Wat hoort niet bij jou?
Wat mag je loslaten?

Met deze vragen ben ik bezig geweest en kom ik steeds vaker weer bij de rust in mezelf.

Ik begeleid ook jou graag naar meer rust met
“Een andere kijk op stress en lichamelijke onrust”.

We kijken naar wat er onder je gedrag ligt en brengen beweging in jouw situatie om weer te kunnen leven vanuit liefde, ontspanning en plezier.